兒童頌鉢冥想工作坊（適合 8–15 歲）
用聲音的療癒力量，幫助您的孩子專注、學習更好，保持冷靜與自信
在現今快節奏的世界裡，孩子們面對不斷的干擾——螢幕、功課、社交壓力及過度刺激。許多孩子難以靜下心來、專注完成任務、記住所學，或管理情緒。坐立不安、壓力大及自信心不足，可能影響學習、記憶及社交能力，令孩子和家長都感到挫敗。
我們在香港舉辦的兒童頌鉢冥想工作坊專門設計來解決這些挑戰。透過喜馬拉雅頌鉢舒緩的療癒振動，配合引導冥想，工作坊幫助 8–15 歲的孩子提升專注力、記憶力、情緒平衡及自信心——同時在有趣、互動及安全的環境中學習。
為何頌鉢冥想對兒童有效
現今的孩子面臨資訊洪流、持續的數碼干擾，以及高度的學業與社交期望。這些壓力可能導致：
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在課堂或家中難以專注
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記憶力差及學習困難
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情緒波動、壓力或焦慮
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坐立不安及自信心低
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頌鉢聲療以溫和自然的方式幫助孩子克服這些問題。喜馬拉雅頌鉢的深沉穩定振動有助於平衡腦波，創造一種既平靜又專注的狀態，提升專注力、記憶力、情緒調節及整體身心健康。
透過這個工作坊，您的孩子將能：
✅ 自然提升專注力與注意力
✅ 增強記憶力與學習能力
✅ 減輕壓力、焦慮及情緒起伏
✅ 建立自信與自我認知
✅ 體驗平靜、放鬆及更佳睡眠
工作坊活動
我們的工作坊充滿趣味、互動性強、吸引孩子參與，並以實踐操作為主，讓孩子輕鬆學習與享受：
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破冰活動及自我介紹
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引導冥想以提升專注力與放鬆身心
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介紹喜馬拉雅頌鉢及基本演奏方法
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動手練習不同的聲音療癒樂器
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小遊戲以提升注意力與記憶力
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簡單練習以平衡能量及安撫情緒
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放鬆頌鉢聲浴
✅ 無需任何音樂經驗！
工作坊詳情
對象年齡：8–15歲
費用：每位 HKD $480（特別優惠價！）
語言：英語（提供粵語口譯）
家長參加：非必須
重要提示：
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建議注意力缺失症（ADD）、過度活躍症（ADHD）或自閉症兒童選擇一對一課程
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患有癲癇的兒童不建議參加
日期與時間：將會稍後公佈
或可致電或透過 WhatsApp（9436 3664）查詢日期！
兒童頌缽冥想的主要好處
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提升日常生活中的專注力與注意力
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增強記憶力及學習能力
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減輕壓力、焦慮及情緒波動
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提升自信心與自尊
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心境平靜、情緒穩定，睡眠更佳
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促進整體情緒、心理及身體健康
透過此工作坊，孩子不僅學會專注與放鬆，還能培養寶貴的生活技能，支援學習、情緒管理與自信心的長期發展。
送給孩子平靜、專注與自信的禮物
我們的兒童頌缽冥想工作坊是一個安全、自然且經驗證的方法，幫助孩子管理壓力、提升專注力、增強記憶力，並保持情緒平衡。
透過喜馬拉雅頌缽的溫和力量，孩子將學會有助於學習、自信及整體身心健康的技巧。
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