團體聲音療癒課程 – 唱碗 • 鑼 • 聲浴

放鬆、充電，重啟身、心、靈

在現今繁忙的生活中，我們的頭腦經常被佔據——工作壓力、情緒負擔、休息不足，以及數碼干擾，都會消耗我們的能量並影響整體健康。香港的團體聲音療癒課程，透過喜馬拉雅唱碗、鑼及聲浴頻率的療癒振動，為你提供一個讓身心靈重啟的寧靜空間。

只需躺下、呼吸，讓溫柔的聲波慢慢洗走緊張與壓力，讓你的全身進入深度放鬆狀態。

在日常生活中，面對長時間盯著螢幕、工作期限、噪音和情緒過載，許多人常出現：

在聲浴過程中，唱碗和鑼的振動會穿透你身體的每一個細胞。這些聲波會自然地將腦電波從活躍的 Beta 狀態引導至平靜的 Alpha 和 Theta，讓你能夠：

✅ 平靜頭腦、減少過度思考
✅ 釋放壓力、情緒緊張和焦慮
✅ 放鬆繃緊的肌肉、舒緩神經系統
✅ 提升專注力、思路清晰度和精神能量
✅ 增加快樂感、情緒平衡與內在穩定
✅ 改善睡眠並以更放鬆的狀態醒來

這是一種簡單、自然且非常強大的方式，能夠讓身心重新回到平衡狀態。

每節療癒課程都經過精心設計，為你帶來沉浸式、深度恢復的聲音療癒體驗。

我們亦提供真正個人化的聲音療癒課程，專為配合你的獨特需求，支持整體身心健康而設。每節課程會精心安排，使用多種療癒樂器——如鑼、頌缽、Shanka、Tingsha 及鈴——針對你的身體、心理或情緒狀況進行調理。

在初步諮詢後，我們會為你設計專屬療癒計劃。透過聲波和頻率，幫助緩解疼痛、釋放慢性壓力、恢復能量，並重新平衡身、心、靈。此類療程特別適合慢性病、壓力管理及整體能量平衡。

📩 立即預約你的私人聲音療癒課程
WhatsApp：9436 3664